關愛職工心理健康,構建和諧工作氛圍
為關愛職工心理健康,提升職工心理素質,幫助職工緩解壓力,做到安心工作、舒心生活,11月8日下午,濟南黃臺煤氣爐有限公司工會組織開展了職工心理健康教育活動,邀請了濟南市總工會職工心理健康巡講講師丁文彬來公司為大家授課。
丁老師從一個個鮮活的實例中引出自我悅納、認知態度、表達意志等幾個方面概念和內容,在面對工作和生活困惑、煩惱時學會用適當的方式釋放情緒。
丁老師還深入淺出地將“問題本身不是問題,如何面對問題才把問題變成問題”等哲學命題用通俗的話語講給在座職工,使大家端正了對待問題的認知態度,尤其是大家在處理復雜的社會、家庭關系中,學會了給予自己和他人希望,提供更多的精神支持,幫助大家通過壓力釋放保持向上的陽光心態,減負前行、享受過程,做一個有情、有愛、有溫度的人。
本次心理健康講座對于疏導職工壓力意義重大,希望公司職工在與丁老師學習知識、交流體會、分享成果中學有所獲,以一個良好心理狀態和精神面貌投入到工作、生活中,做一個快樂工作、幸福生活的人。